Đăng Ký ..:: Võ Thuật » Kung-fu ::.. Đăng Nhập 

Chào Mừng Quý Vị Ghé Thăm Website Thiếu Lâm Nam Sơn Phái    
  

 --- -- --- Thông Báo --- -- --

 

Thông báo về việc tổ chức liên hoan tất niên

cho các Võ đường tại tỉnh Thừa Thiên Huế

Tôi nhớ mãi lời dạy của thầy tôi

Ngày 25 tháng 09 năm 2004. Nhớ mãi lời dạy của Thầy tôi:“ Này các đệ tử, nếu sau này các đệ tử muốn báo ân cho các Thầy Tổ, thì chỉ có một cách luôn luôn tâm huyết rèn luyện võ thuật và đem võ thuật của Môn phái mình đi truyền bá khắp nơi. Đó là cách báo đáp thâm ân lớn nhất”.

 Thông báo Chiêu Sinh Khoá Mới  

Thông báo về sự đóng góp ý kiến xây dựng website Thiếu Lâm Nam Sơn phái!
 



  
 Võ Đường - Y võ

  

 

 Kung-fu

Các tin bài hiện tại | Các chuyên mục | Tìm kiếm | Chia sẻ nguồn tin

10 công phu Thiếu Lâm khí công
By vothuat @ 11:04 CH :: 607 Views :: 0 Comments

 Luyện công là một bộ phận trọng yếu trong võ công Thiếu Lâm Tự. Luyện công trước hết để cường thân, tiêu bệnh và kế đó là phòng thân tự vệ. Để đạt các mục tiêu này, việc luyện tập phải thâu hoạch kết quả cụ thể trong việc tăng cường nội ngoại lực và điều phối nội - ngoại lực trong mọi tình huống để biến từng bộ phận cơ thể thành khí giới đồng thời biến thành bất khả xâm phạm........

Chi tiết ...
Hỗn Ngươn Chưởng Công
By vothuat @ 3:15 CH :: 401 Views :: 1 Comments ::

Hỗn Ngươn Chưởng Công

Yếu Lý Chung
Tất cả 4 thức, khi đẩy hay án (đè) tới chỗ chẳng đẩy-đè được nữa thì dừng hơi, tức nín thở, bụng dưới hơi phình ra chớ nên thóp bụng. Nếu thóp bụng thì khí dồn lên ngực mà chẳng được nơi Đan Điền, khí không ở Đan Điền thì Kình ở chưởng chẳng sung mãn, như vậy không thích nghi cho môn Chưởng Công luyện Kình....
Chi tiết ...
Luyện tập với bao cát
By vothuat @ 3:02 CH :: 658 Views :: 0 Comments
 

Luyện tập với bao cát

Bao cát có khá nhiều loại, loại treo, đứng dành cho từng kiểu tập khác nhau.

- Khi tập nên quan trọng nhất là biết được sức nặng cần thiết của mình so sánh với bao cát, một người 50 ký không nên đánh bao nặng hơn 3/4 trọng lượng chính cũa thân thể mình.
Chi tiết ...
Thiếu Lâm La Hán Thần Công
By vothuat @ 12:44 CH :: 552 Views :: 0 Comments

THIẾU LÂM LA HÁN THẦN CÔNG

 

 

1-La Hán Đỉnh Lập
Khai bộ tự nhiên, đứng thẳng.

2- La Hán Thác Tháp
Hai tay dang ngang, đưa lên trên

 

Chi tiết ...

  
 Kungfu thông tin liên quan

  
 Tin Tức - Sự Kiện

- Lực Pháp Trong Võ Thuật

- Điều lệ võ thuật cổ truyền năm 2010
- Hổ Quyền

Chi Tiết.....



  
 Thông Tin Chung

 Luyện Pháp Căn Bản

Bí quyết Kung - fu

Thông báo hoạt động

Ý nghĩa của Lễ tổ

Hoạt động CLB

 

 

 

 



  
  Tìm Kiếm
Môn Phái Thiếu Lâm Nam Sơn    Thỏa Thuận Dịch Vụ   Bảo Vệ Thông Tin